dolci light Archivi - Move Better

DONNE, CELLULITE E PESI: sfatiamo qualche mito! Come precedentemente scritto in un nostro articolo , noi donne, utilizzando pesi e carichi, non diventiamo assolutamente degli uomini, anzi! Nel mondo del fitness ci sono molte credenze e falsi miti a cui molti credono e con l’avvento delle fitgirls sui social, si vedono sempre più molti...

Gelato Light

7 Luglio 2019JL WebEat Betterdolci, dolci light, eat better, fitness, frutta, pasti, ricette, salute, wellness0

GELATO LIGHT Ingredienti: • 50 grammi di banana • 50 grammi di frutta fresca di stagione Procedimento: • Tagliare la banana e la restante frutta a pezzetti o rondelle piccole, chiudere in un sacchetto per alimenti e riporre il tutto nel congelatore per almeno due o tre ore. • Versare la banana congelata nel frullatore,...

Granola Homemade

25 Maggio 2019JL WebEat Betteralimentazione, dimagrimento, dolci light, ricette, salute, wellness0

La Granola fatta in casa è una ricetta facile da preparare, molto sana e gustosa perfetta per una colazione ricca e nutriente. La Granola è realizzabile in versione dolce oppure in versione salata. Scopriamo insieme come prepararla! INGREDIENTI e DOSI: 120 grammi di Fiocchi di Avena 60 grammi di Grano Saraceno 40 grammi di Semi...

Donne, Cellulite & Pesi : SFATIAMO I MITI

Gelato Light

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