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Gelato Light

7 Luglio 2019JL WebEat Betterdolci, dolci light, eat better, fitness, frutta, pasti, ricette, salute, wellness0

GELATO LIGHT Ingredienti: • 50 grammi di banana • 50 grammi di frutta fresca di stagione Procedimento: • Tagliare la banana e la restante frutta a pezzetti o rondelle piccole, chiudere in un sacchetto per alimenti e riporre il tutto nel congelatore per almeno due o tre ore. • Versare la banana congelata nel frullatore,...

Posso mangiare le BANANE?

25 Maggio 2019JL WebLive Betteralimentazione, benessere, consigli, dieta, pasti, wellness0

Spesso mi chiedete: posso mangiare le BANANE? Si è vero le banane sono ricche di carboidrati amidacei, ma NON sono vietate, anzi più riuscite a variare le tipologie di frutta meglio è. Pensate che le banane sono perfette per gli sportivi, e persino per i soggetti diabetici. Ma soprattutto se a merenda non mangiate un...

Gelato Light

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