Quando chiedo se consumate i mandarini, la risposta è spesso: noooo, assolutamente, fanno ingrassare! Allora vediamone insieme le proprietà. Come prima cosa è bene sapere che i mandarini sono ipocalorici, hanno circa 55 calorie per 100 grammi. La presenza di vitamina C nella polpa, oltre a prevenire il raffreddore, protegge le mucose e i capillari...Read More