fbpx

Quale proposta fa per te?

BENESSERE

Il programma benessere punta a migliorare la qualità e lo stile di vita aumentando così energia, forza e libido.

Per LEI

miglioramento della circolazione
accelerazione del metabolismo
aumento della mobilità articolare
riduzione dello stress
più energia

Per LUI

aumento della forza
miglioramento cardiocircolatorio
riduzione dello stress
equilibrio posturale
più energia

TONIFICAZIONE

La soluzione tonificazione è adatta a chi vuole un fisico tonico e asciutto ad uno stile di vita sano ed equilibrato.

Per LEI

combattere la cellulite
riduzione delle zone critiche
aumento della tonicità
accelerazione del metabolismo
maggiore coordinazione nei movimenti

Per LUI

aumento della massa muscolare
riduzione delle zone critiche
aumento della forza
miglioramento della postura
aumento della resistenza

PERDITA PESO

Questo programma permette di raggiungere i propri obiettivi in termini di riduzione di massa grassa migliorando le proprie abitudini quotidiane.

Per LEI

riduzione del peso
miglioramento dell’attività cardiocircolatoria
rinforzo delle strutture articolari
aumento del metabolismo

Per LUI

riduzione del peso
aumento della forza
miglioramento della prestazione sportiva
mobilità articolare
maggiore energia

Lavoriamo insieme
su di TE e per TE

Per chi è vicino la soluzione
ONE TO ONE

La proposta ONE TO ONE prevede un servizio di Personal training personalizzato nel quale il Wellness Coach propone un allenamento di totale efficacia motivando il cliente e spronandolo a fare del suo meglio.

60' minuti

la durata della lezione nella quale si andranno a eseguire alla perfezione esercizi di vario genere a seconda degli obiettivi di ciascuno.

Analisi

Ogni cinque settimane si effettua un’analisi della composizione corporea al fine di valutare i progressi e quindi l’efficacia soggettiva del programma.

Per tutti

Questa soluzione è adatta a chiunque goda di buona salute e desideri essere seguito personalmente da una figura professionale.
Michele Bignotti

Per chi non può raggiungerci
ONLINE COACHING

Il servizio di ONLINE COACHING è perfetto per chi, sia per motivi lavorativi sia personali, non riesce a frequentare la struttura e desidera ugualmente un supporto costante e professionale per raggiungere i propri obiettivi.

Anamnesi iniziale

È il primo passo della collaborazione. Si effettua durante un primo incontro (in sede o via skype) nel quale si definiscono le reali esigenze del cliente.

Schede di allenamento

Ogni cinque settimane si provvederà a rinnovare la scheda di allenamento in base ai risultati. Per tutto il periodo il cliente ha il completo supporto (virtuale) del Wellness Coach.

Per tutti

Questa soluzione è adatta a chiunque goda di buona salute, desideri un servizio di supporto per i suoi allenamenti e voglia un Coach sempre pronto a dare risposta a qualsiasi dubbio o incertezza.